Masszázs
Megújulás testnek és léleknek
Leírás
Pehr Henrik Ling (1776-1839) – Stockholmi svéd vívómester és tornatanár nevéhez fűződik. Kiemelt figyelmet és munkát fordított a torna és a masszázs rendszerezésére. Ismertette a masszázs technikáját, hatását és javallatait. (Innen ered a „svédmasszázs” elnevezés is.)
Elterjedt Európában és átvették Amerikában is. A svédmasszázs az európai masszázsok alapja! (Ez az alapja a gyógymasszázsnak és a sportmasszázsnak, szegmentmasszázsnak is.) A svédmasszázs kézzel végzett, az emberi szervezetet mechanikai ingerek által befolyásoló kezelési technika. Egyes keleti masszázsoktól eltérően közvetlen fiziológiai hatásokra épít, ám a személyes törődés érzete a lelki egészségnek is jót tesz. A masszázst ruhátlan testfelületen, vivőanyaggal (krém), vagy anélkül végzik. Az éppen nem kezelt testrészeket betakarják. A vendég jellemzően masszázságyon fekszik vagy masszázsszéken ül. Lehet masszírozni közönséges ágyon és földön is.
A svédmasszázs megnyugtatja és ellazítja a testet és lelket egyaránt, csökkenti a stresszt, oldja a görcsöket és a feszültséget.
A svédmasszázs lehet teljes testre kiterjedő, vagy részmasszázs.
Kérdezni szeretnék a UniqueDay masszázsról!
Ez Neked szól, ha…
- Derék és/vagy izületi fájdalmaid vannak
- Lazításra, stresszoldásra van szükséged
- Mozgástartományod beszűkült (baleset/műtét után)
- Egészségügyi probléma kezelésnek kiegészítésére szorulsz
- Derék és/vagy izületi fájdalmaid vannak
- Lazításra, stresszoldásra van szükséged
- Mozgástartományod beszűkült (baleset/műtét után)
- Egészségügyi probléma kezelésnek kiegészítésére szorulsz
Bővebben a UniqueDay masszázsról
Kinek ajánljuk?
Kifejezetten azoknak, akik sokat ülnek, vagy keményebb fizikai munkát végeznek, valamint, akik sokat vezetnek (pl: taxis, buszvezető, szállító, vagy aki munkahelyére kocsival közlekedik a hét minden napján).
A sok üléstől a gerinc, egy folyamatos terhelést kap a gravitáció és a test súlyának köszönhetően, ami erős igénybevételnek teszi ki a derék, hát és nyak- vállöv izmait. Ezen izmok legkomplexebb és hatékonyabb masszázsa a svédmasszázs, mivel nagyon sokféle technikát és különböző erősségű mozdulatot tartalmaz.
Mire jó?
Lazításra, stresszoldásra, feszültségcsökkentésre, nyugtató hatása miatt akár alvás elősegítésére, krónikus fáradtság ellen is.
Javítja a keringést, ezáltal fokozza a nyirokáramlást, alkalmas lehet ödémás területek kezelésére (végtagödéma). Csökkenti a derék és ízületi fájdalmakat, izomgörcsoldásra, izom eredetű fájdalmak csillapítására, így akár fejfájás kezelésére is megoldást nyújthat.
Egyes egészségügyi problémák kiegészítő kezelésénél is érdemes igénybevenni, például pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelésénél, krónikus gyulladásoknál, baleset/műtét utáni rehabilitációra, ortopédiai/reumatológiai betegségek kezelésére, mozgásbeszűkülések javítására, belgyógyászati/ideggyógyászati megbetegedések kezelése, vagy csak állapotromlás megelőzésére, a szervezet fitten tartása érdekében.
Sportolóknak a teljesítőképesség fokozására, az izmok állapotának javítására rendszeresen ajánlott igénybevenni.
Milyen erős a masszázs?
Amennyire szereti és bírja a masszírozott fél! A masszőr fájdalmat nem okozhat (azonban pillanatnyi fájdalom érzet lehet, aminek másodperceken belül múlnia kell!). A simítás nem simogatás, ezek a mozdulatok csak bemelegítésre szolgálnak.
Az erősséget többnyire a masszőr határozza meg, de igény szerint ezt a vendég kérheti gyengébben és erősebben. Tapasztalatunk szerint NEM „akkor jó, ha erős” mert egy bizonyos erősségi szinten túl nincs jobb hatás, hanem inkább csak fájdalom érzet.
Kinek ajánljuk?
Kifejezetten azoknak, akik sokat ülnek, vagy keményebb fizikai munkát végeznek, valamint, akik sokat vezetnek (pl: taxis, buszvezető, szállító, vagy aki munkahelyére kocsival közlekedik a hét minden napján).
A sok üléstől a gerinc, egy folyamatos terhelést kap a gravitáció és a test súlyának köszönhetően, ami erős igénybevételnek teszi ki a derék, hát és nyak- vállöv izmait. Ezen izmok legkomplexebb és hatékonyabb masszázsa a svédmasszázs, mivel nagyon sokféle technikát és különböző erősségű mozdulatot tartalmaz.
Mire jó?
Lazításra, stresszoldásra, feszültségcsökkentésre, nyugtató hatása miatt akár alvás elősegítésére, krónikus fáradtság ellen is.
Javítja a keringést, ezáltal fokozza a nyirokáramlást, alkalmas lehet ödémás területek kezelésére (végtagödéma). Csökkenti a derék és ízületi fájdalmakat, izomgörcsoldásra, izom eredetű fájdalmak csillapítására, így akár fejfájás kezelésére is megoldást nyújthat.
Egyes egészségügyi problémák kiegészítő kezelésénél is érdemes igénybevenni, például pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök, emésztési problémák) kezelésénél, krónikus gyulladásoknál, baleset/műtét utáni rehabilitációra, ortopédiai/reumatológiai betegségek kezelésére, mozgásbeszűkülések javítására, belgyógyászati/ideggyógyászati megbetegedések kezelése, vagy csak állapotromlás megelőzésére, a szervezet fitten tartása érdekében.
Sportolóknak a teljesítőképesség fokozására, az izmok állapotának javítására rendszeresen ajánlott igénybevenni.
Milyen erős a masszázs?
Amennyire szereti és bírja a masszírozott fél! A masszőr fájdalmat nem okozhat (azonban pillanatnyi fájdalom érzet lehet, aminek másodperceken belül múlnia kell!). A simítás nem simogatás, ezek a mozdulatok csak bemelegítésre szolgálnak.
Az erősséget többnyire a masszőr határozza meg, de igény szerint ezt a vendég kérheti gyengébben és erősebben. Tapasztalatunk szerint NEM „akkor jó, ha erős” mert egy bizonyos erősségi szinten túl nincs jobb hatás, hanem inkább csak fájdalom érzet.
Hogyan működik?
Hogyan működik?
30, 60 vagy akár 90 perc egy masszázs. Természetesen az első alkalommal, illetve ha a masszőr ezt szükségesnek tartja, az adott terület masszírozása időben ettől eltérhet. De ez nem azt jelenti, hogy minden esetben a hosszúra nyújtott masszázs a megoldás. Véleményünk szerint a rendszeres masszázs sokkal többet ér (pl: heti 1 alkalom).
Bátran kérje ki szakembereink véleményét, hogy az Ön problémáinak megszüntetésére milyen kezelést/kezeléssorozatot ajánl!
Kezelés menete
Kezelés menete
A svédmasszázs a legkomplexebb masszázsok egyike, ezért sok mozdulatot rejt magába. A tökéletesen felépített masszázs, simító, nyugtató, mozdulatokkal kezdődik, hogy bemelegítsük az izmokat.
Majd egy erősebb, úgynevezett dörzsöléssel fellazítjuk a mélyebben lévő izmokat és utána jöhet a gyúrás, amivel átdolgozzuk a szöveteket.
Végezetül rezegtetéssel, rázó, ütögető mozdulatokkal, szépen lelazíthatjuk az izmokat.
Tehát nem kell megijedni, ha a svédmasszázs elején, közepén, és végén eltérő erősségű, vagy „hangú” mozdulatok történnek.
A kezelést
végzi
A kezelést
végzi
Marci
Kapcsolat
Telefon
+3630 4708181 - Budimácz Boglárka, üzletvezető
Cím
1161, Budapest, Csömöri út 149. , Rákosszentmihály